40代 趣味は 若作り!!! 男のダイエット! メタボ対策!: Wiiフィット&シェイプボクシング Vol4



2009年01月17日

Wiiフィット&シェイプボクシング Vol4



40代オヤジ〜見参〜〜〜〜♪

こんばんわぁ〜ジュニアです〜♪

今日は、Wiiフィットしかしてません^^ヾ

チト時間がなかってのでぇ〜

明日は、休みなのでちょっと長めに楽しんじゃいます♪

ではでは、フィット結果〜♪

トータルの時間、8分!

今日楽しんだのは〜

ヨガの、立ち木のポーズ!2分!^^

ゲットアップ〜〜これ超キツカッタあせあせ(飛び散る汗) 2分^^ヾ

踏み台リズム!3分!

あと、スキージャンプ〜1分!これは瞬発力なさ過ぎでした !

最終結果は、BMI 22,57〜なんで???

体重 62,2`〜ふふ増えてるしぃぃぃぃ

バランス年齢は、29歳♪なんとかです^^ヾ

体重は、まだ変化ありませんが、恐るべし年末年始の

暴飲暴食〜〜〜〜〜♪^^ヾ

少し体が慣れてきたので、これから体重は減ってくるもんだと

信じて〜楽しみます〜♪

ではでは!

おっと!そうそう〜お願いしますね!♪

応援されると、腹筋割れてくるかもです^^
banner_03.gif ポチされると、メチャメチャ喜んじゃいます!!∠(*^ー^*)o


お願い序でに、こちらも m(_ _)m
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posted by ジュニア at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の若作り結果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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