40代 趣味は 若作り!!! 男のダイエット! メタボ対策!: 今日のビリー



2009年01月27日

今日のビリー

調子こいて、久々にも関らず

必死に、ビリーやってヘロヘロのジュニアですあせあせ(飛び散る汗)




体のあちこちが痛いぃ〜〜♪


このところ、体動かしてるから楽勝♪なんて思ってたのが

大間違いでしたバッド(下向き矢印)




ビリーは別格でした!^^ゞ




でも、これからチト続けてみます〜

ビリーからちょっと離れてて、解った事があったので

ウエストに効く動きが^^

今からなら全然夏までに、お腹スッキリに間に合うので

頑張ります!♪^^


あっ Wiiフィット&ボクシングも楽しみますよ〜♪

ちなみに、今日のバランスは〜BMI22.32

体重は61.5`〜

なんであんなに汗かいたのに〜0.5しか減ってないぃぃ

あははぁ^^ゞ


まぁ!


いろいろ、楽しんで頑張りますねぇ〜♪







おっと!そうそう〜お願いしますね!♪

応援されると、腹筋割れてくるかもです^^
最近ブログランキングが上がりませんたらーっ(汗)こちらもよろしくね

banner_03.gif ポチされると、メチャメチャ喜んじゃいます!!∠(*^ー^*)o


お願い序でに、こちらも m(_ _)m
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今日、来ました^^離炎パイプ! それも楽しみますよぉ〜

posted by ジュニア at 23:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日のビリーズブートキャンプ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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