40代 趣味は 若作り!!! 男のダイエット! メタボ対策!: 縄跳び頑張ってみました



2009年03月23日

縄跳び頑張ってみました

ジュニアです〜

ちょっとづつ体動かそうと縄跳びやってみました。

明日、肺炎の治り具合見てもらうんですがぁ

多分大丈夫だと思うんで、頑張ってみました♪

やぁ〜 久々飛んだんですがぁ〜

221回でしたぁ^^ゞ

無理してもしょうがないしぃ

徐々にです!

体重は、まだまだ58キロです!^^

肺炎ダイエットなんて言ってられませんが

このまま、維持はしたいです〜♪

無理はせず、徐々に体動かしますよぉ!






おっと!そうそう〜

ホントにお願いしますね!♪

最近、下がりまくってるんです〜あせあせ(飛び散る汗)

応援してください、腹筋割れてくるかもです^^

banner_03.gif ポチされると、メチャメチャ喜んじゃいます!!∠(*^ー^*)o


お願い序でに、こちらも m(_ _)m
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禁煙してから

調子いいですよぉぉぉぉぉ^^v

posted by ジュニア at 22:03| Comment(2) | TrackBack(0) | 今日の頑張り | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
ジュニアさん、こんばんわ。

縄跳び221回!
肺炎ダイエット・・・なんだか怖い〜。
ムリせずに頑張ってくださいね。
Posted by 小雪 at 2009年03月24日 00:38
小雪さぁ〜ん!

コメントしてい頂いていたのに〜

気づきませんでしたぁ〜^^ゞ

すいません!

今は、縄跳び!

最低500回は、トータル跳ぶようにしてます〜

応援ポチ行きますねぇ〜!♪
Posted by ジュニア at 2009年04月04日 00:14
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