40代 趣味は 若作り!!! 男のダイエット! メタボ対策!: EA SPORTS アクティブ パーソナルトレーナー Wii 30日生活改善プログラム



2009年08月22日

EA SPORTS アクティブ パーソナルトレーナー Wii 30日生活改善プログラム

これかなりいいですよ〜!♪

EA SPORTS アクティブ パーソナルトレーナー Wii

30日生活改善プログラム♪

今日で5日目!^^

1日、約20分程度で

運動種類は、16〜18種類!

僕は、イージーからスタートです♪^^ゞ

5日間の結果!♪

1日目!

推定カロリーが81.5カロリートレーニング時間が20分50秒

エクササイズ16/16で、実質消費カロリーは96.6カロリー!♪

2日目!

推定カロリーが95.9カロリー!トレーニング時間が28分00秒

エクササイズ18/18で、実質消費カロリーは124.4カロリー!♪

3日目!

トレーニングは休みで、日記だけ〜^^2日頑張って1日休む方が

筋肉は付きやすいんだそうです^^なるほどなるほど〜ビリーとはかなり違う♪

4日目!

推定カロリーが65.5カロリー!トレーニング時間が17分34秒

エクササイズ16/16で、実質消費カロリーは77.4カロリー!♪

5日目!

推定カロリーが84.8カロリー!トレーニング時間が20分20秒

エクササイズ18/18で、実質消費カロリーは99.8カロリー!♪

このゲーム、何度も言いますがかなりいいですよ!マジ!

約20分で16〜18のエクササイズ!

どんどん変わっていくのでまず飽きない!

あっという間に終わっちゃう感じ♪

でも、心地いい疲労感〜!

ビリーはちょっとと思ってた人〜

チャレンジしてみてはぁ〜〜〜〜^m^

           一押しゲーム!

              ↓

         




ではではぁ〜〜〜〜また♪^^v





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posted by ジュニア at 00:00| Comment(0) | ダイエットゲーム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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