40代 趣味は 若作り!!! 男のダイエット! メタボ対策!: 今日のサボリ



2009年02月22日

このところのサボり

ジュニアです〜

風邪でダウンしてましたぁ

まだ全快ではないんですがぁ

節々が痛いです

なんとか仕事はしてたんですがぁ

記事アップは

するほど 元気はなかったです^^ゞ

すいません

まだまだ、全快ではないので

しばしお待ちをぉ〜^^ゞ

ちょい顔出しでしたぁ〜

忘れないでねぇ〜ではでは!






おっと!そうそう〜

ホントにお願いしますね!♪

最近、下がりまくってるんです〜あせあせ(飛び散る汗)

応援してください、腹筋割れてくるかもです^^

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今日の離煙パイプ

風邪で タバコ本数減ってます〜〜〜

posted by ジュニア at 23:07| Comment(2) | TrackBack(0) | 今日のサボリ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月14日

この頃のサボリ具合^^

最近、時間がない〜

ジュニアです^^ゞ

最近の画像載せときます。

.

横から〜^^

20090211yoko.jpg

どうですか?

サボってる割には凹んだ方でしょ〜♪

ちょっと、画像が暗いですがすいませんあせあせ(飛び散る汗)

今日も縄跳びしましたぁ〜

トータル600回〜♪

最近カラダ軽くなってきました。

今日は、ビリー出来たらやりますよ〜

また夜にでもぉ〜






おっと!そうそう〜

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最近、下がりまくってるんです〜あせあせ(飛び散る汗)

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離煙パイプは

順調です〜18日目♪

最近、タバコ減ってます

posted by ジュニア at 16:18| Comment(2) | TrackBack(0) | 今日のサボリ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月11日

今日のビリー&フィット〜サボリです

200902111.jpg

今日も、お休みしちゃいました。

ジュニアです^^ゞ

今日は、娘の恒例の〜

あれ!あれ〜〜〜〜〜!

バレンタインチョコ作り〜^^♪

で時間使いましたぁ〜(汗)

父も大変です〜

今日は、何もしてない事はなく〜

縄跳びだけはしましたぁ〜

トータル570回〜♪

ヘトヘトですが、下半身強化にはとてもいいですよぉ^^

是非、やってみて〜

ほんの少しでもぉ〜






おっと!そうそう〜

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posted by ジュニア at 23:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日のサボリ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月26日

最近、サボリ過ぎです

今日もサボリですあせあせ(飛び散る汗)アンチエイジング&若返り&ダイエット&チャレンジ^^ヾ

この所、いろいろやる事があって時間がないのが辛いです。

(^^ヾ

奥さんが、風邪を引き夕飯作ったり〜

息子が中耳炎になり、病院連れてったり〜

明日、離煙パイプが届いたりぃ〜

ラジバンダリィ〜〜♪


でも、明日は楽しみです♪

ワクワクが止まりませ〜〜〜ん




あっ!


サボってるんですが

怖いもん見たさで、ウエスト測って見ました〜







ガァ〜〜〜〜〜〜ンあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)





83センチ



現状維持です(涙)

本腰入れて、入隊ですね!^^

いろいろ、楽しんで頑張りますねぇ〜♪







おっと!そうそう〜お願いしますね!♪

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最近ブログランキングが上がりませんたらーっ(汗)こちらもよろしくね

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posted by ジュニア at 21:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日のサボリ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする



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